ВСАА (от английского branched chain amino acid) - это комплекс из трёх аминокислот с разветвлённой цепью – валин, лейцин и изолейцин. Они являются важными компонентами белков. В отличие от других аминокислот они не синтезируются организмом, а потому их надо обязательно получать с пищей. Эти три аминокислоты объединены в один комплекс, потому что они действуют совместно и «помогают» друг другу в работе.
Белковый обмен и энергетика мышц напрямую зависят от данных веществ. Также аминокислоты с разветвленной цепью положительно влияют на обмен инсулина и способствуют образованию других аминокислот в организме. Таким образом, BCAA существенно ускоряют образование белка в мышцах. Кроме того, данные вещества утилизируют продукты метаболизма (молочную кислоту и т.д.), которые неизбежно накапливаются в мышцах после интенсивных тренировок, и перерабатывают ее в аминокислоту аланин, которая служит компонентом для образования гликогена в мышцах.
Наиболее популярна сегодня схема приема BCAA – до и после тренировки. Перед тренировкой данные аминокислоты принимают примерно за 30 минут – это увеличивает энергетический потенциал мышц. И наиболее важный прием BCAA – сразу после окончания тренировки, чтобы как можно быстрее запустить процесс «построения» белка в мышцах и обеспечить им энергетическую подпитку. Также иногда рекомендуется применение BCAA сразу после еды (до тренировки) и по окончанию тренировки.
Следует отметить, что если Вы включаете в свой рацион BCAA в качестве отдельной пищевой добавки, то следует также дополнительно употреблять витамины (конкретно B3, B6, B12, биотин) и минеральные вещества (конкретно хром и цинк), либо же следить за достаточным их поступлением в организм с пищей.
BCAA + EAA от FitMax — аминокислоты BCAA в таблетках + все незаменимые аминокислоты EAA, совершенно необходимые спортсмену. Этот препарат хорошо усваивается, быстро доставляя аминокислоты к мышцам. В результате BCAA + EAA FitMax (Бцаа стак 2 + ЕАА Фитмакс) способствуют ускоренному росту мышечной массы и восстановлению. Этот продукт целесообразно использовать до после тренировки, а также в течении дня – чтобы обеспечить полноценную аминокислотную подпитку ваших мышц.
Scitec Nutrition BCAA-X - аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками.
Так называемые BCAA являются незаменимыми, так как наш организм не способен их производить самостоятельно.
Кроме того, во время тренировок или при недостатке оптимального питания именно эти аминокислоты используются мышечными клетками.
Scitec Nutrition BCAA-X повышает синтез протеина и выработку гормонов.
BCAA также уменьшают катаболизм и обеспечивают клетки энергией.
BCAA Plus от Prolab снабжает вас незаменимыми аминокислотами L-лейцин, L-валин и L-изолейцин. Эти три аминокислоты, которыми не очень богат состав белка, известны, как аминокислоты с разветвленной цепью. Общеизвестный факт, что аминокислоты ответственны за синтез белка, поэтому их и называют - строительные блоки. Исследования показывают, что BCAA важны для строительства и восстановления мышц. Рост мышц зависит от увеличения синтеза белка. BCAA очень важны в ваших поисках роста мышц и восстановления.
Аминокислоты с продолжительным высвобождением ("тайм-релиз") необходимы для максимального мышечного восстановления!
BCAA 1000 caps – комплекс незаменимых аминокислот от американского производителя Optimum Nutrition. Напомним, что BCAA – это 3 незаменимые аминокислоты (изолейцин, лейцин и валин), которые составляют 65% от всех аминокислот, находящихся в мышечных тканях человека, эти компоненты являются строительным материалом для мышц, а также нужны для протекания множества биологических процессов в организме. БЦАА называют незаменимыми, так как они не могут синтезироваться организмом человека самостоятельно, их нужно получать извне, и компания Optimum Nutrition дает атлетам такую возможность.
В составе BCAA PRO 4200 - амины ВСАА - увеличители масс и размеров, поддержатели аминнобалланса на тренировках, восстановители его после нагрузок, стимулянты протеиносинтеза. Находясь в мышцах, ВСАА удерживают азот.
Прием BCAA PRO 4200 перед треней - усилит энергопродуктивность занятий, нейтрализует негативы стрессов нагрузочных на процессы метаболизмов. Послетренировочный прием препарата - восстановит внутриклеточную энергетику и аминнобалланс. Следовательно, важно принимать их после тренировок и даже в несиловом спорте.
Аминокислоты Mega BCAA 1400 Scitec Nutrition – самые важные из аминокислот отвечающие за поддержку и рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA непосредственно повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA - существенными аминокислоты в прямом смысле слова, так как при интенсивных физических нагрузках в первую очередь используется внутренний запас аминокислот BCAA, а при их недостатке мышцы начинают разрушаться. Поэтому очень важно принимать достаточное количество аминокислот bcaa.
BCAA MusclePharm 3:1:2 -запатентованный аминокислотный комплекс, который способствует образованию энергии в мышцах, осуществляя доставку необходимых аминокислот.
Благодаря грамотной пропорции аминокислот L-лейцина (3 г на порцию), L-изолейцина (1 грамми) и L-валина (2 грамма), употребляя этот продукт, вы получаете максимальную пользу от его использования.
Используя BCAA MusclePharm 3:1:2 вы получитенаилучшие результаты в наращивании сухом мускулатуры. И вот почему:
L-лейцин
Капсулы препарата BCAA Multipower BCAA+ быстро усваиваются пищеварительным трактом и обеспечивают полноценное питание организма необходимыми аминокислотами и минералами, которые входят в их состав. Чтобы иметь здоровое, красивое и, конечно же, равномерно прокаченное тело, следует купить ВСАА в виде специальных капсул спортивного питания.
BCAA Drive Black - аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) L-лейцин, L-изолейцин и L-валин в соотношении 2:1:1. BCAA Drive Black не содержит ничего другого, кроме ВСАА, поэтому BCAA Drive Black - ультрачистые BCAA!