+375 (44) 7-314-203 (Velcom)
+375 (29) 7-313-313 (МТС)

спортивное питание
аксессуары
спортивная одежда
Ваша корзина пуста

Аминокислоты

Что это такое?

Аминокислоты – это элементы, из которых состоят белки. Белки, поступающие с пищей в организм,  расщепляются на аминокислоты, которые выполняют многочисленные жизненно необходимые функции, в том числе и восстановление мышц после тренировки и образование новых мышечных тканей.

В бодибилдинге аминокислотам уделяется особое значение, потому что мышцы практически полностью состоят из белка, то есть аминокислот.

Делятся аминокислоты на три класса: незаменимые аминокислоты (Валин, Гистидин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Треонин, Триптофан, Фенилаланин), заменимые аминокислоты (Аланин, Аспарагиновая кислота, Глицин, Глутаминовая кислота, Глутамин, Орнитин, Пролин, Серин, Таурин, Цистин) и условно заменимые (Аргинин, Тирозин, Цистеин).

Аминокислоты выпускаются в виде порошка, таблеток, растворов, капсул, однако все эти формы равнозначны по эффективности. Также существуют инъекционные формы аминокислот, которые вводятся внутривенно. Инъекционно применять аминокислоты не рекомендуется, так как это не имеет никаких преимуществ перед пероральным приемом, зато есть большой риск осложнений и побочных реакций.

При наборе мышечной массы стоит принимать аминокислоты только до и после тренировки.  При похудении аминокислоты можно принимать чаще: до и после тренировок, с утра и в перерывах между едой, так как цель их употребления - подавить катаболизм, снизить аппетит и сохранить мышцы.

Аминокислоты можно сочетать со всеми видами спортивного питания, однако их не всегда можно смешивать (пить одновременно).  Не принимайте вместе аминокислотные комплексы с протеином, гейнером, заменителем пищи или едой, так как это снижает скорость их усвоения, а значит теряется смысл их применения. Внимательно читайте рекомендации производителя.

Аминокислоты являются естественными пищевыми компонентами и следовательно не имеют побочных эффектов.

SAN Performance Glutamine, 300 г

SAN Performance Glutamine

Глютамин представляет собой самую распространённую в мышечных тканях условно-незаменимую аминокислоту.Глютамин можно без преувеличения назвать основным защитником мышечных тканей от катаболизма. Данная аминокислота является непосредственным участником большинства жизненно важных процессов, протекающих в нашем организме.

Глютамин играет роль стимулятора иммунной системы

Производитель: S.A.N.
38.00 
НЕТ В НАЛИЧИИ
Есть в наличии в
магазинах
L-Глутамин MusclePharm Glutamine

MusclePharm Glutamine, 300гр

Glutamine - быстро усвояемый глутамин. Глутамин от MusclePharm (Маскл Фарм) уменьшает катаболизм, поддерживает иммунитет, увеличивает анаболизм (наращивание мышечной массы) и обьем клеток, улучшает синтез белка, высвобождает гормон роста, повышает выносливость.

Производитель: MusclePharm
38.00 
НЕТ В НАЛИЧИИ
Есть в наличии в
магазинах

Ultimate Glutapure (L-glutamine USP) 1000 mg, 300 капс

Глютамин получил всеобщее признание благодаря тому, что поддерживает и сохраняет мышечную массу. На долю глютамина приходится более 60% аминокислот в мышечной ткани и более 20% всех аминокислот, находящихся в организме человека. Во время стрессовых ситуаций (в число которых входит и интенсивный тренинг) организм человека в больших количествах теряет глютамин. Эта потеря глютамина свидетельствует о наступлении катаболизма (т. е. разрушения мышц).

Производитель: Ultimate Nutrition
42.00 35.10 
НЕТ В НАЛИЧИИ
Есть в наличии в
магазинах

Страницы