+375 (44) 7-314-203 (Velcom)
+375 (29) 7-313-313 (МТС)

спортивное питание
аксессуары
спортивная одежда
Ваша корзина пуста

Вся полезная информация на сайте sportime.by

Категория: Полезно и интересно

Зеленый чай – идеальный аккомпанемент к суши, но он также является мощным жиросжигателем и содержит большую дозу антиоксидантов.

Категория: Полезно и интересно

Сравнительно недавно "хитом сезона" стали изотонические напитки. Утверждают, будто они способствуют поддержанию оптимального баланса жидкости в организме и наилучшим образом возмещают потери электролитов. В медицине "изотонической" или "изоосмотической" называют жидкость, имеющую осмотическое давление такое же, как у плазмы крови.

Категория: Полезно и интересно

Что же важнее всего для спортсмена? Полагаем, что большая часть тех, кто регулярно посещает тренажёрный зал, согласится поставить на первое место выносливость.  Для занятий спортом требуется огромное количество энергии, результат во многом зависит не только от силы, сколько от упорства тренирующегося.

Категория: Полезно и интересно

Впереди праздники, и как хочется оторваться, попробовав все самое вкусное с праздничного стола! И проблема в том, что в течение всего года ходишь в тренажерный зал, ограничиваешь себя в еде, считаешь калории, а тут за пару праздничных дней можно с легкостью набрать лишних пару-тройку кило.

Категория: Полезно и интересно

Глюкозамин – регенерирующее и противовоспалительное средство, участвующее в биосинтезе соединительной ткани, предотвращает процессы разрушения хряща и стимулирует регенерацию хрящевой ткани.

Это единственное средство, способное остановить или обратить вспять развитие остеоартрита - серьезнейшего заболевания суставов.

Категория: Полезно и интересно

От домашнего протеинового мороженого не может быть ничего…кроме пользы! Наполните свою кухню манящим ароматом протеиновых блинчиков, окуните их в сироп и это станет для вас пищей богов. А что если вам предложат попробовать протеиновую Пина Коладу? Вряд ли вы откажетесь!

Категория: Полезно и интересно

О пользе рыбы знает каждый. Огромное количество незаменимых микроэлементов и витаминов, диетическое, легко усваивающееся мясо, уникальный по своему составу и безвредности жир. Диетологи недаром постоянно используют рыбу и рыбий жир в качестве основы для многих видов лечебного питания.

Категория: Полезно и интересно

Я занимаюсь в спортзале половину жизни, это также хобби, которое не приносит мне денег и в тоже время занимает достаточно много времени. Конечно, моя мотивация сделана не из стали. Скорее это огонь, за которым надо смотреть, чтобы он не погас. Итак, как может обычный парень или девушка поддерживать свою мотивацию, не забросить тренировки?

Как похудеть с помощью протеина
Категория: Полезно и интересно

Наш организм, для наилучшего функционирования должен получать около 70 различных пищевых веществ. Питательные вещества можно разделить на 6 групп: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, вода. Каждая из которых выполняет особую функцию в организме.

Категория: Полезно и интересно

Забытый соевый белок умеет то, что не по силам сыворотке

Соевый протеин, с которого началась история индустрии спортивного питания, сегодня, практически, вышел из обихода культуристов. Знаете почему? Дело в том, что однажды в бодибилдинге вокруг сои состоялся громкий скандал, подорвавший к ней доверие.

Категория: Полезно и интересно

Ребёнок приобретает большую часть информации об окружающем мире в период от рождения до 5-6 лет жизни. Это период интенсивного психического и физического развития детей, который наиболее важен для последующего становления гармоничной личности человека в целом, поэтому необходимо вовремя выявить и развить в ребёнке его безграничные потенциальные возможности.

Весенняя усталость
Категория: Полезно и интересно

Многие даже практически здоровые люди весной чувствуют слабость, легко утомляются. Днем хочется спать, ночью, наоборот, трудно заснуть. Все это признаки так называемой «весенней усталости».

Влияние массажа на организм. Спортивный массаж
Категория: Полезно и интересно

Массаж в наши дни имеет до сих пор актуальность, поскольку он используется как один способов поддержания здоровья или даже полное избавление от многих недугов. Массаж используется при различных недугах, а старикам рекомендуется с его помощью продлевать жизнь. Техника массажа разнообразная и довольно сложная.

Как выбрать гейнер
Категория: Полезно и интересно

Гейнеры (от англ. gain – увеличение, прирост) — это белково-углеводные смеси, специально разработанные для набора веса (массы) и восстанавливающие энергетический баланс организма.

Готовим сами – рецепты для спортсменов!
Категория: Полезно и интересно

Для того, чтобы набрать массу или получить необходимое количество энергии, вовсе не обязательны употреблять очень калорийные продукты и большие порциями. Из обычных продуктов, обладающих повышенной биологической ценностью (мед, орехи, сухофрукты), Вы можете приготовить все необходимое. Правильное питание – это здоровое питание! Ниже приведены многие рецепты из книги Арансона М.В.

Полезные жиры
Категория: Полезно и интересно

Значение жиров для организма человека имеет такую же важность, как и другие питательные вещества. Жиры обеспечивают удобный и мощный источник энергии. Они выступают в качестве накопителей запасов. В состоянии покоя человека питание клеток происходит на 50% из существующих жировых накоплений, потому полностью отказываться от этих веществ нельзя.

Категория: Полезно и интересно

По результатам экспериментальных и клинических исследований Коэнзим Q10 обладает свойствами эффективного защитника от старения. Он способен не только продлить жизнь, но и насытить ее энергией, здоровьем, молодостью, наполнить человека любого возраста ощущением полноты и радости жизни.

Категория: Новость

С детства восхищаетесь знаменитостями с красивыми, сексуальными, подтянутыми телами?

Пришла пора воплощать мечты в жизнь!

Магазин СпорТайм поможет вам в этом! Цены стали еще ниже, а выбор еще шире! Все самое лучшее для самых лучших клиентов!

Больше спортивного питания - больше красивых фигур!

Страницы