+375 (44) 7-314-203 (Velcom)
+375 (29) 7-313-313 (МТС)

спортивное питание
аксессуары
спортивная одежда
Ваша корзина пуста
Консультация ЗАДАТЬ ВОПРОС

Вопрос: Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста какой-нибудь компекс аминокислот, витаминов, минералов для общего укрепления организма. Занимаюсь дома..

Вопрос задал(a): Наталья

Ответ

Вам отвечает: cstyle

Здравствуйте! Сразу вам нужно определить в какой форме вам удобнее принимать аминокислоты. Существуют несколько форм- таблетки, капсулы, гелевые капсулы,порошок и жидкие. Рекомендуем остановиться на капсулах или гелевых капсулах, так как их удобнее употреблять. Можете рассмотреть Optimum Nutrition Superior Amino 2222 гелевые капсулы. Из витаминов рассмотрите комплексы Optimum Nutrition Opti-Women или Twinlab Womens Ultra Multi Daily, 120 капсул. Так же рекомендуем приобрести Omega 3 или Omega 3-6-9.

Вопрос: Какой выбрать гейнер для новчика?

Вопрос задал(a): Владислав

Здравствуйте,подскажите пожалуйста, какой лучше выбрать гейнер для новичка,для набора хорошей массы. Я эктоморф и проблематично набираю массу. Проконсультируйте пожалуйста по этом вопросу. И стоит ли вообще? Или лучше взять протеин?

Ответ

Вам отвечает: cstyle

Здравствуйте!Если вы проблематично набираете вес,то гейнер вам не помешает. С ним вы увеличите количество калорий . Так же гейнер поможет восстановиться после тренировки. Для набора массы главное чтобы приход калорий был больше чем расход. За основу конечно берется ваш суточный рацион, питаться вы должны часто и в течении дня не испытывать чувство голода. Советуем рассмотреть SAN Mass Effect Revolution.

Страницы