Гейнер (от англ. gain - прирост) – вид продукта для питания спортсменов, который представляет собой белково-углеводную смесь. Также может содержаться небольшое количество жиров. Гейнеры предназначены для набора массы тела, а также для восполнения энергетических запасов организма.
Принимать гейнер можно как до тренировки, так и после нее. Применение гейнера перед тренировкой обеспечит организм энергией, а после тренировки поможет восстановить силы и мышцы. Гейнеры рекомендованы для приема за 1-1,5 часа до тренировки и через 15-30 мин после тренировки.
Если вы будете соблюдать правильную диету и режим приема гейнера, то вы можете легко поддерживать вес на нужном уровне. Современные гейнеры хорошо подходят не только для прироста мышечной массы, но и как энергетики и восстановители.
Гейнер отлично сочетается с креатином. Углеводы и белки входящие в него помогают лучше и быстрее усваиваться креатину. Их можно смешивать в одном коктейле и принимать после тренинга. Помимо этого, чтобы сделать бодибилдинг максимально продуктивным, желательно также принимать протеин, предтренировочный комплекс и витаминно-минеральный комплекс. Никогда не принимайте гейнер во время циклов сушки, при похудении и работе на рельеф.
Препарат является прекрасным дополнением ежедневного рациона, дополняя его качественными белками исключительно животного происхождения, а также углеводами с дифференцированным гликогенным индексом, которые способствуют ускоренному восстановлению после тяжёлых физических нагрузок. Входящие в состав MASS IT белковые компоненты характеризуются различной скоростью усваивания, что обеспечивает равномерное и продолжительное поступление аминокислот в мышечные ткани, гарантируя желаемый результат — построение качественной мышечной массы.
57.60 |
Scitec Nutrition Mass 20 - это первые препараты линии низкокалорийных средств наращивания веса без увеличения жировой ткани от фирмы Scitec. Рекомендуются для начинающих спортсменов и для спортсменов среднего уровня как легко усвояемые пищевые добавки, способствующие улучшению результатов и наращиванию мускулатуры. MASS и MASS 20 содержат протеиновый комплекс собственной разработки Promax, который является научно-проверенной комбинацией концентрата сывороточного протеина и отделенного пшеничного протеина.
59.00 |
Вкус: ванильный аромат, аромат кофейного ореха,лесные ягоды, тофи.
Наличие вкуса уточняйте в магазине.
63.60 |
Гейнер Volumass 35 от Scitec Nutrition – это самый мощный продукт линейки Volumass для набора массы.
Это - полноценная и быстро усваивающаяся пища для ваших мышц.
63.70 |
Вкус:клубника, ваниль. Наличие по вкусам уточняйте в магазинах.
63.80 |
Оригинальная формула Gainer лучше, чем когда-либо. Чтобы получить мышечную массу, необходима высококалорийная формула с соотношением 2:1 углеводов с белками и надлежащие тренировки. MASSIVE WHEY GAINER содержит более чем 30% сыворотки белка высокого качества в одной порции. Многие так называемые добавки содержат 5-10% белка; баланс сахара. MASSIVE WHEY GAINER является конечной формулой для наращивания мышечной массы.
65.80 | 55.00 |
Dymatize Super MASS Gainer - высококалорийный гейнер на основе комплексного протеина с добавлением креатина и аминокислот.
Высококалорийная формула, улучшенная добавлением специального комплекса пищевых энзимов, известного под названием Zytrix. Крайне необходимый компонент, способствующий лучшему усвоению и перевариванию в желудочно-кишечном тракте высококонцентрированных углеводов и белков, содержащихся в Super Mass Gainer.
66.00 |
Вкус: шоколад, клубника, ваниль, банан. Еаличие по вкусам уточняйте в магазинах.
Pro Mass 20 Pro Nutrition — спортивная добавка для стремительного увеличения мышечной массы. Если вы не употребляете необходимое количество углеводов и белков, то набрать массу у вас не получится ни при каких обстоятельствах. Что бы обеспечить все условия для развития мышечных волокон вам понадобится гейнер.
66.70 |
Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 (2120 гр.)
68.00 | 54.50 |
Super Mega Mass является легендарным гейнером, известным в нашей стране еще с середины 80х годов. Долгое время «Mega Mass» был синонимом спортивного питания, обозначая все – протеины, гейнеры и любые другие добавки. Название этого препарата было неотъемлемой частью успеха спортсмена. В советские годы только избранные могли принимать этот гейнер, доставая его с огромным трудом или в зарубежных поездках или покупая у немногочисленных «челноков».
69.60 | 62.00 |