спортивное питание
аксессуары
спортивная одежда
Ваша корзина пуста
Креатин или 2-(метилгуанидино)-этановая кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко используется как спортивная добавка, для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной аэробной выносливости с доказанной безопасностью.
Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. В организме человека имеется около 100 -140 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2 г. Креатин так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицина, аргинина и метионина.
Формы креатина:
Креатин способствует увеличению силы и выносливости. Совместно с нагрузками способствует увеличению мышечной массы. При достаточном содержании креатина в организме, эффекта от его дополнительного приема может и не быть, а его избыток будет выводится из организма.
Креатин необходимо употреблять совместно с углеводами, обладающими высоким гликемическим индексом, например: некислые соки (к примеру, виноградный сок), вода с разведенным в ней медом или другие напитки с содержанием фруктозы, глюкозы и т.п. Воду или сок предварительно необходимо слегка подогреть, это необходимо для лучшего растворения креатина и его абсорбции.
Курс приема принято разделять на две фазы:
Creatine DRIVE - чистейший и наиболее концентрированный продукт! Наукой доказано, что именно небольшие концентрированные порции креатина моногидрата накапливаются в максимальных количествах в плазме крови. Позади дни высоких и поэтапных дозировок.
Еще ни один креатиновый продукт не был подвергнут такому исследованию на предмет его эффективности для организма. Creatine DRIVE использует наиболее популярные, исследованные и научно проверенные концентрированные порции креатина.
| 0.27 руб. |
Performance Creatine от S.A.N. – совершенно новая форма креатина, которая работает намного эффективнее всего того, к чему вы привыкли. А все за счет отличных свойств продукта:
| 16.50 руб. |
Крайне высокая эффективность обуславливается 100%-ным усвоением креатина - это действительно небывалый результат! В сравнении с заурядным моногидратом, PH Modified Creatine в пять раз эффективнее, а это значит, что вы в пять раз интенсивнее будете набирать мышечную массу и наращивать силу!Он практически не задерживает воду в организме, что положительно влияет на набор сухой массы и рельефности мышц.
Насыщает мышцы водой, увеличивая их параметры
Стимулирует мощный рост мышечной массы и силовых показателей
| 17.50 руб. |
100% Creatine Monohydrate BioTech — чистый креатин моногидрат в порошке. Это пищевая добавка, предназначенная для наращивания мышечной массы. Компонентный состав препарата представлен единственным ингредиентом — креатина моногидратом. Креатин — это химическое соединение, которое участвует в синтезе АТФ. В организме человека он вырабатывается в печени, почках и поджелудочной железе. Природный источник креатина — заменимые (аргинин, глицин) и незаменимые (метионин) аминокислоты. Дневная норма потребления составляет порядка 2 г.
| 18.00 руб. |
100% Creatine Monohydrate BioTech — чистый креатин моногидрат в порошке. Это пищевая добавка, предназначенная для наращивания мышечной массы. Компонентный состав препарата представлен единственным ингредиентом — креатина моногидратом. Креатин — это химическое соединение, которое участвует в синтезе АТФ. В организме человека он вырабатывается в печени, почках и поджелудочной железе. Природный источник креатина — заменимые (аргинин, глицин) и незаменимые (метионин) аминокислоты. Дневная норма потребления составляет порядка 2 г.
| 26.00 руб. |
Уточняйте наличие!
Creatine 2500 Caps – это креатин содержащая добавка, в основе которой креатин моногидрат бренда Optimum Nutrition – известного всем своим высоким качеством выпускаемой продукции и инновациями. Две капсулы данной добавки (1 порция) наполнят ваш организм 2500 мг чистейшего креатин моногидрата.
| 26.00 руб. | 22.10 руб. |
Дополнительный прием креатина позволяет поднять его уровень в организме, что позволяет усилить выработку креатин фосфата. Креатин фосфат в свою очередь является важнейшим источником энергии для работы мышечной системы.
| 28.00 руб. |
Weider Pure Creatine 250 насытит энергией, повысит общий уровень выносливости и поднимет продолжительность тренировки. Кроме этого, креатин Pure Creatin будет способствовать значительному увеличению объема мышц.
Weider Pure Creatine - креатин – это отличная добавка для бодибилдеров и прочих спортсменов, прекрасно повышает уровень интенсивности тренировок. В результате этого появляются дополнительные силы и возможности тренировать мышцы более интенсивно. Креатин - классика рациона спортивного питания силовика пауэрлифтинга и бодибилдинга.
Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц.
| 35.00 руб. |
Креатин является наиболее исследованной добавкой на рынке на сегодняшний день. Множество исследований подтверждают, что креатин увеличивает физическую работоспособность и силу мышц, что позволяет проводить высокоинтенсивные тренировки. С помощью этого элемента организм приобретает способность высвобождать большее количество энергии за короткий промежуток времени.
Применение креатина способствует увеличению повторного максимума в жиме лежа на 10 кг уже через неделю приема, также улучшает спринтерские способности.
| 36.60 руб. |
